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心平气和地说话

文/学诚法师
来源/《好好听话》
一般来说,人与人之间很难做到心平气和地说话,因为我们内心有烦恼。烦恼中有一种叫“嗔心”的烦恼,俗称仇恨,就是在人与人相处的过程中,一旦听到不喜欢的话,内心就会有一股“劲”出来,佛门里也会比喻为“热恼”。
这股劲上来之后,如果没有觉察、没有调伏,任由它发展,人的情绪就会失控,不该说的话脱口而出,不该发的脾气就发了出来,不该做的事情就做了出来。
天长日久,日积月累,“热恼”就会变成我们内心的疾患。
什么是修行?不是让刺耳的话在和别人的交流中从耳边消失,而是利用这些刺耳的话,把它变成道业成长的阶梯,踩着它步步向上。
单位里,领导会批评下级,同事之间也会有猜疑、中伤;亲人之间,因为种种琐事矛盾,更会有抱怨和责备。
当听到长辈、同行、亲朋好友嘴里那些刺耳的话时,我们首先要做的是不排斥,抛开情绪,心平气和地听听他的话说得是否有道理。
若他的确指出了自己所看不到的缺点,正好借此改正;若他话不属实,正好忍辱消业。
做服务行业的人,往往都有这种经验——和气生财。面对别人的挑剔,要能忍得下来,内心能够转得过来,不能放任自己内心的嗔恨蔓延。
生意人讲“挑货的才是买货人”,换个想法,心态就完全不同。外在的指责、批评固然令人委屈、难过,但对精进之人而言,恰好是积累福报的好机会。